Марьевское сельское поселение
Марьевское сельское поселение Красногвардейского района Белгородской области

«ГТО» Какие виды спорта самые полезные для подростка?

Каждый вид спорта хорош по-своему. К примеру, командные виды спорта типа хоккея и футбола, развивают быстроту, выносливость, умение быстро принимать решения и взаимодействовать с другими людьми.
«ГТО» Какие виды спорта самые полезные для подростка?.

Каждый вид спорта хорош по-своему. К примеру, командные виды спорта типа хоккея и футбола, развивают быстроту, выносливость, умение быстро принимать решения и взаимодействовать с другими людьми. Сложно-координационные виды, такие как гимнастика, танцы, скейтбординг или велоспорт-ВМХ, научат чувству ритма, ловкости и координации. Классические плавание, легкая атлетика (бег) и лыжные гонки закалят организм подростка, повысят выносливость и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Так что многое зависит от ваших ожиданий и интересов ребенка — каждый вид спорта позволяет научиться чему-то новому.

«ГТО» Первый тренер в жизни ребенка: почему это важно

Тренер в жизни ребенка на самом деле занимает куда более значимое место, чем кажется: это не просто человек, с которым будущий спортсмен проводит много часов, учась отрабатывать элементы. Хотя нормально сменить несколько тренеров за карьеру, тот из них, с кем ребенок столкнется первым, сильно повлияет на отношение к спорту, соревнованиям, личным успехам и неудачам. Такой человек может как вдохновлять на новые свершения, так и навсегда отбить желание приходить на тренировки.

Для большинства детей тренер становится “значимым взрослым”: наравне с мамой, папой, дедушкой и бабушкой. Сами тренеры тоже часто привыкают к своим подопечным, как к собственным детям, поддерживают отношения с ними и с их семьями.

Представьте, что тренер, появившийся в жизни вашего ребенка, обладает не лучшими моральными ориентирами: не видит ничего такого в несправедливых оценках, разделяет группу на любимчиков и тех, к кому можно относиться свысока. Такой человек, даже если ребенку повезет, и он окажется в фаворитах, может плохо повлиять на формирование и становление личности будущего спортсмена. Именно поэтому важно присмотреться к тому, кто будет тренировать ребенка первым: пока он уязвим и верит тем, кто старше.

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie